Training Days
Im Frühling und Herbst bieten wir unseren 1519-Training-Day an – ein Tag mit viel Unihockey-Erfahrung für junge Talente. Danke für einen tollen Trainingstag am 11. April 2025! Der nächste findet im Herbst statt. In der Zwischenzeit warten jedoch mit den Sommer-Camps noch zwei Highlights auf euch.
Ungefähres Programm und Trainingsinhalte
Uns ist eine ganzheitliche Entwicklung der Spielerinnen und Spieler wichtig, es ermöglicht ihnen, das Gelernte direkt in Spielsituationen umzusetzen.
- Unihockeygerechtes Warm-up: Start in den Tag mit einem umfassenden Aufwärmprogramm, das gezielt auf Unihockey abgestimmt ist. Dabei werden auch athletische Elemente integriert, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.
- Technische Übungen: Fokus auf spielentscheidende Techniken wie präzises Passen, gezielte Abschlüsse und Ballkontrolle. Diese Übungen helfen den Teilnehmenden, ihre Grundfertigkeiten zu verbessern und sicherer im Spiel zu agieren.
- Spielerische Einheiten (Small Games): Anwendung der erlernten Techniken in kleineren Spielformen. Diese Einheiten fördern die Entscheidungsfindung, das Spielverständnis und das Zusammenspiel im Team.
- Annäherung an das Spiel auf dem Grossfeld: Nach dem Mittagessen steht die schrittweise Annäherung an das Spiel auf dem Großfeld im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden sammeln erste Erfahrungen in den größeren Spielformaten.
- Spielteile 4 vs. 4 und 5 vs. 5: Durchführung von Spielsequenzen im Format 4 vs. 4 und 5 vs. 5, um das Zusammenspiel, die Taktik und das Positionsspiel zu vertiefen. Hier können die Teilnehmenden ihre Fähigkeiten in einem realistischeren Spielkontext anwenden und weiterentwickeln
